큰일 할 여자

키토제닉 식단. 생리기간엔 무조건 챙겨 먹는 2가지 식품 키토제닉 식단 이후에 생리통에 효과를 너무 많이 봤어요. 매달 느끼고 있지만 여전히 새롭고 감사하고 좋네요. 몇 년 동안 생리통 약을 달고 산 건지 모를 정도로 이젠 옛날 기억이 되었어요. 통증 제로 상태로 편안하게 지냈지만 잘먹잘빠는 꼭 챙겨야죠. 블로그에도 여러 번 이야기했지만, 대자연엔 꼭 챙겨 먹는 식품들이 있어요. 물론 2가지 식품 이외에도 몇 가지 더 있어요. 이젠 생리기간이 되면 습관처럼 당연하게 때가 챙겨 먹고 있고, 왠지 먹어줘야 더 안심되고~ 영양 보충도 잘 될 것 같은 느낌이 들더라고요. 이번에는 대자연 전에는 생리 식욕이라고 할 만한 게 치킨 파티 말고는 식욕 폭발이 없어서인지 전반적인 대자연 컨디션이 좋았어요. 지금까지 쭉 ..

치킨파티 후 급진급빠 다이어트 핵심 비워내기 양념반 후라이드반으로 치킨파티를 했으니 급진급빠 식단을 해야 하는 게 당연하겠죠. 하루 무겁게 먹으면 다음날은 좀 가벼운 음식들로도 충분하더라고요. 한 끼 먹었다고 올라간 체중은 진짜 체중이 아니기 때문에 가볍게 무시해주고~ 다시 클린 하게 식단에 충실해줘요. 클린 한 식단이라고 해서 한쪽으로 치우친 식단 아니고요. 가벼운 다이어트 식단이라고 할 수도 없는 배부르고 맛있는 식사로 오늘도 잘먹잘빠. 키토제닉 식단일기 적어볼게요. 키토제닉 치킨 파티! 양념반 후라이드반. 뭐든 만들어 먹는 키토 502일 키토제닉 치킨 파티! 양념반 후라이드반. 뭐든 만들어 먹는 키토 502일 키토제닉 비 오는 날엔 치킨 파티! 치킨은 무조건 반반으로~! 키토제닉 어느덧 500일. ..

옥소 OXO 핸드 스파이럴라이저 야채면 만들기 옥소 핸드 스파이럴라이저를 활용하면 야채국수~ 야채면 만들기를 정말 손쉽게 할 수 있는데요. 구매 전에 혹시나 예쁜 쓰레기가 될까 봐 살짝 망설였던 것을 후회할 만큼 아주 잘 활용하고 있어요! 정말 옥소 OXO 굿그립 핸드 스파이럴라이저 때문에 요리하는 재미가 쏠쏠~ 다이어트는 덤으로 얻어가고 있어요. 그럼 옥소 스파이럴라이저에 대한 소개와 장단점 그리고 핸드 스파이럴라이저를 활용해 야채 국수/야채면 만들기에 대한 사용 후기를 적어볼게요. 제가 구매한 옥소 핸드 스파이럴라이저 제품은 3가지 다른 날을 한 세트로 판매되고 있는 제품이에요. 사실 실제로 보지 않고 인터넷으로 구매했기 때문에 한 가지 날만 있는 제품을 살까 하는 고민도 했었지만, 이왕 사는 거 여..