큰일 할 여자

피자 pizza로 다이어트한다. 맛있는 키토제닉 요즘 사이즈 감량의 극대화를 시켜주고 있는 식재료가 바로 컬리플라워인데요. 컬리플라워 라이스를 활용해 피자 구워봤어요. 지난주에 구웠을 때 다소 양이 적은 듯해서 오븐 팬에 한판 가득 구워봤어요. 역시 다이어트는 맛있게 먹어야 더욱 할 맛이 나는 거 같아요. 저녁으로 피자 배부르게 먹고 아침 눈바디가 더 좋아진 건 안 비밀입니다. 정말 키토제닉은 잘 먹어야 빠지는 것은 진리인 듯해요. 피자가 먹고 싶은데 날이 더워서 며칠 참았거든요. 더는 안 되겠어서 더위 감수하고 오븐 돌렸어요. 피자치즈를 다른 때 보다 훨씬 많이 넣었더니 피자 굽는 내내 맛있는 냄새가 진동을 하더라고요. 이렇게 맛있는 음식 먹고 다음날 눈바디가 달라졌으니 이보다 좋을 순 없죠! 오븐 팬..

치즈 덕후의 리코타 치즈 키토제닉 다이어트 식단일기 키토제닉 다이어트 식단으로 치즈를 부담없이 먹고 있다는 점은 키토식을 유지할 수 있다는 점은 치즈 덕후에게 큰 힘이 되더라고요. 치즈케이크. 치즈가 쭈욱 늘어나는 피자. 크림치즈. 포켓치즈. 마스카포네 치즈 등등~ 정말 치즈를 냉장고에 떨어뜨리지 않고 먹는 일인이거든요. 오랜만에 신선하고 맛있는 리코타치즈를 만들어 두었으니 치즈 듬뿍~ 치즈 다이어트 식단 먹어야 할 것 같아서~ 밀린 주말 식단일기지만 기록하려고요. 수제 리코타치즈 원 없이 먹고 찐~ 행복했던 주말 식단일기 시작할게요. 전날 만들어두었던 리코타 치즈를 듬뿍 넣은 팬케이크를 아침으로 먹었어요. 리코타치즈 과할 정도로 듬뿍 넣고 우유와 아몬드가루 그리고 몽크 프루트를 넣고 대충 뒤적뒤적 주걱..