큰일 할 여자

하루 지난 운동 일지를 기록하려고 글을 쓰면서 지금 카카오 닙스를 먹고 있어요. 쌉쌀하고 기름진 카카오 닙스가 너무 맛있는 걸 보면 마그네슘이 부족해지고 있는 게 맞는가 봐요. PMS 대표 증상이 대자연을 3번 하는 동안 나타나지 않았지만, 한 달에 그 시기가 되어오면 초콜릿이 엄청 달게 느껴지고 맛있어요. 이럴 때 초콜릿 대신에 카카오 닙스 듬뿍 먹어주고 있어요. 진짜 너무 맛있어서 봉지 다 털 각이네요. 어제의 운동은 드디어 전신 바디 쉐이핑 즉, 지방 컷팅을 위해서 운동을 시작했어요. 루틴은 당연히 제가 제 몸에 맞는 스타일로 그때그때 조정하면서 할 예정이예요. 요즘은 친구에게 웨이트를 가르쳐 주고 있는데 친구 몸의 변화가 생겨서 친구가 거울에 비친 자기 몸 보는 걸 엄청 즐기고 있어요. 그런 모습..