키토제닉 느린대사를 빠른대사로 바꾼 첫 번째 방법 클린 한 탄수화물 조절 키토식을 해서인지 이번 대자연 때에는 부기, 생리통 전혀 없었고 황금기에 눈바디가 변하는 게 눈에 띄게 보이더라고요. 느린대사였는데 이젠 빠른대사로 바뀐 건 분명한데 여름이 돼서 그런지 입맛이 사라졌어요. 그래서 브런치 이틀에 한번 꼴로 먹은 것 같아요. 브런치 식단 이미 여러 번 포스팅했었죠. 무엇을 어떻게 언제 먹느냐 하는 3가지 측면이 다이어트나 건강을 챙기는데 가장 중요한 듯해요. 키토제닉 브런치. 탄단지 비율 2:2:6 탄수화물 30g 키토식단 키토제닉 브런치. 탄단지 비율 2:2:6 탄수화물 30g 키토식단 키토제닉 우아하고 배부른 브런치 식단 키토제닉 탄단지 비율 좋고 맛있는 키토 브런치 메뉴를 소개하려고요. 키토제닉 ..
키토제닉 체중 증가 원인. 키토제닉 식단을 하는데도 배가 나온다??? 키토제닉 식단은 빠른 대사를 유도하기 위해서 하기도 하지만, 체중 감소를 위해 하는 경우가 많은데요. 고지방 저탄수화물 식단인 키토제닉 식단을 잘 유지하고 있는데도 계속 체중이 증가하거나 배가 나오는 경우를 저도 경험했어요. 지난 글에서 언급했듯이 키토제닉의 다양한 부작용과 키토플루를 7가지나 겪고도 현재 키토제닉 다이어트에 성공하고 일 년 넘게 유지하는 키토식을 하는 일인이거든요. 키토제닉 부작용 겪고 키토 다이어트 성공 후기 키토제닉 부작용 겪고 키토 다이어트 성공 후기 키토제닉 부작용 벌써 1년 전이네요. 지금은 잘먹잘빠. 키토 유지어터 우연히 본 일기장에서 작년 키토제닉 부작용을 겪을 때의 일기를 봤어요. 벌써 1년이나 되었나 ..