처음 면생리대를 사용해 볼까라는 생각을 하게 된 계기는, 이상하게 대자연 기간만 되면 생기는 가려움증 때문이었어요. 긁을 수도 없고 참 사람 곤란하게 만드는 가려움증이었어요. 면생리대가 생리통이나 여성 질환에 좋다는 이야기는 사실 오래전부터 들어왔지만 선뜻 사용하지 않게 되는 이유 중에 가장 큰 이유는 사회생활을 하고 있다는 점이었어요. 회사에 있는 시간이 집에 있는 시간보다 많으니 세탁과 냄새에 대한 걱정 그리고 착용감에 대한 걱정이 제일 컸고요. 또한 사이즈별로 구매해야 하는 금전적인 부담도 있었어요. 그래서 1년 생리대 값을 계산해보니 면생리대를 사는 것이 그다지 무리가 되지 않는다는 것을 알고 난 후 한나 패드를 구매했어요. 우선은 자주 세탁할 맘으로 넉넉하게 구매하진 않았어요. 일반 생리대는 부..
식단 일기는 매번 밀리기 되네요. 오늘도 밀린 식단을 하나씩 올려봐요. 대자연 중에도 체중감소와 최저 사이즈 갱신을 했으니 잘 기록해 두었다가 잘 챙겨 먹어야겠죠? 매일 먹는 소고기 색다르게 먹고 싶어서 소고기 미트볼을 만들고 가지를 하나 다 구워서 데쳐서 볶은 야채 가득이랑 먹었네요. 씨겨자와 미트볼의 조합이 깔끔하니 맛있었어요. 제 식단에는 언제나 야채가 골고루 죠. 절대 한 가지만 먹지 않아요. 최소 3 가지는 먹어줘야~ 야채 먹는구나 하는 느낌이 들어요. 한 가지만 먹기 싫었던 날은 모든 지방과 단백질을 총동원해서 한 접시를 만들어요. 그래서 골고루 다 먹은 날이에요. 뷔페에 온 것 같은 느낌의 만족스러운 식사를 한 날이었어요. 대자연을 대비해서 소고기 먹어줘야죠.ㅋ 철분은 미리미리 섭취해 두었다..