큰일 할 여자

바이오해커의 끝은 어디인가 내 몸을 탐구한지 1035일째지만, 여전히 실험은 계속 되고 있는 느낌이에요. 어떤 탄수화물이 더 좋은지, 탄수화물 섭취를 많이 했을때 다음날 어떤 결과가 나타나는지, 탄수화물을 적게 먹었을때는 어떠한지 등등등 최대한 변수를 같게한다고 해도 매번 뭔가 다른양상 특히 생리나 날씨의 영향을 받는 것 같거든요. 컨디션이라는게 제 맘처럼 똑같이 유지되면 좋겠지만 컨디션을 일정하게 유지하는게 정말 제~일 힘들더라고요. 특히, 육체적인것은 통제할 수 있으나 정신적인 스트레스는 맘처럼 쉽지 않더라고요. 그럼 식단일기로 돌아와서, 다시 아침사과를 시작했어요! 사과는 언제나 맛있는것 같아요. 겨울 되면서 아침에 사과반개를 먹고도 낮에 마요네즈에 버무린 일명 사라다를 자주 먹었을 정도로 사과는 ..