큰일 할 여자

호르몬의 노예라고 해서 꼭 호르몬에 끌려다니기만 하는 건 아니죠. 오늘은 호르몬의 노예가 호르몬을 역이용하기 위해서 운동에 들어갔어요. 오늘도 다~ 못해도 된다.라는 마음으로 가볍게 운동 들어갔어요. 대자연으로 축축 늘어지지만 이게 곧 황금기가 된다는 사실은 다들 아시죠? 저 역시 그렇기 때문에 대자연으로 인한 수분기를 쫙쫙~ 빼주기 위해서 주말에도 굳은 맘으로 운동했어요. 전 저와의 게임에서 승리를 했다는 결과와 함께 운동 루틴 들어갑니다. 유산소 운동으로 몸 많이 푸시죠. 저는 안 좋아해요. 차라리 밖에서 걷는 건 좋은데 역시나 수년 운동했지만 트레드밀을 그다지 좋아하지 않아요. 그래서 오늘 몸풀기는 슬로우버피+스쿼트 자세로 멈추기 동작을 총 20개씩 2세트 해주었어요. 최대한 동작을 정확하게 하는 ..