큰일 할 여자

키토제닉 식단을 시작하고 겪었던 식후 두근거림. 일명 키토플루의 한 증상으로 여기죠. 저 역시 두근거림으로 살짝 건강을 걱정하던 때도 있었어요. 그럼 키토플루. 식후 두근거림은 언제 없어지는 걸까요? 키토플로에 대해선 워낙 글을 여러 개 자세히 적어놔서~ 이번 글에는 자세히 언급하지는 않을게요. 벌써 키토제닉 식단을 한 지 294일 차가 되었네요. 그럼 지금은 두근거림이 전혀 없을까요?? 저의 대답은 NO입니다. 저의 식단은 지난번에 팻시크릿을 통해서 올렸으니 대충 아시잖아요. 요즘에도 팻 시크릿에 따로 기록은 안 하지만 대략적인 식단은 바뀌지가 않았기 때문에 크게 달라진 점은 없어요. 계란, 고기, 치즈, 과일, 우유, 유당뺀 요거트, 우유 들어간 커피랑 홈메이드 쌀빵은 주말마다 안 빠트리고 먹고~ 쌀..