큰일 할 여자

오랜만에 식단 기록 갑니다. 날씨가 화창해지니 더 고기가 생각나는 요즘이에요. 햇살 좋아지고 바람 살랑살랑 부니까 구운 고기에 비빔국수가 생각나는 건 당연한 거죠.ㅋ 그래서 고기+비빔국수 먹어줬어요. 매운맛 먹고 나면 달달한 거 당기잖아요? 그래서 블루베리 먹어줬어요. 맛있으면 0칼로리는 아니지만 한두 번 기분 좋게 먹어주면 스트레스 풀리죠. 평생 절대 안먹고 살 수는 없으니 적당히 타협하며 살아야죠. 돼지 목살이 엄청 잘 구워져서 신나게 먹었어요. 고소하게 구워져서 국수랑도 맛있고 야채랑도 맛있었어요. 요즘 야채를 더 잘 먹기 위해 데쳐서 한번 더 볶아서 소화도 돕고 먹는 양도 좀 늘리고 있어요. 도대체 야채로만 식이섬유 20g은 어떻게 채운답니까? 저는 아직 최고가 15g 내외예요. 국그릇에 담긴 저..