큰일 할 여자

집밥도 때론 다이어트 부스터가 된다. 체중감량 후엔 보상 식단 키토제닉 식단에서 일반식인 한식이 좀 부담스럽긴 해요. 한식 자체가 밥을 베이스로 반찬이나 국, 찌개를 먹는 상차림이기 때문에 자칫 하다가는 탄수화물 섭취가 높아질 수 있거든요. 요즘 살 빠지는 식단을 꾸준히 챙겨 먹었기 때문에 오랜만에 집밥. 일반식을 제대로 차려 먹었어요. 키토제닉 살 빼기 이렇게 쉬웠나? 감량 식단 모음 키토제닉 살 빼기 이렇게 쉬웠나? 감량 식단 모음 탄수화물 폭식 후 허리사이즈 감소! 키토제닉 다이어트 너무 쉽다. 어제 탄수화물 폭식 후 체중감량 사이즈 감량이 되었다는 글을 올렸는데요. 하루가 지나고 나니 건망고 한 봉지까지 먹었다는 tobegreat.tistory.com 휴가 기간에 키토제닉 식단 잘 챙겨 먹었더니 ..