키토 순대 식단 5가지 법칙. 생리후 꼭! 키토제닉. 저탄고지
순대를 꼭 먹는 이유 키토제닉 이후에 한동안 탄수화물 함량에 신경쓰느라고 다소 멀리~ 했던 음식 중에 하나가 순대였어요. 순대 참느라고 힘들었어요. ㅜㅠ 하지만~! 최근에는 순대치팅을 한번씩 꼭~ 하고 있어요. 순대 치팅을 하는 이유는 두가지가 있는데, 첫번째는 제가 가장 애정하는 외식? 분식? 아무튼 제일 좋아하는 음식이예요. 두번째는 순대에는 철분이 다량 함유되어 있기 때문이예요. 자~ 그럼 키토제닉 하는데... 당면 잔뜩 들어간 순대를... 탄수화물 함량이 높은데? 라도 하신다면~ 제 나름의 치팅 방법이 있어요. 큰일 할 여자의 순대 치팅 5가지 방법 아주 냉장고 싹 쓸이 했죠. 냉장고 반찬 다~ 꺼내줍니다. 버섯이랑 나물반찬 있고요. 배추김치는 빠지지 않고 꺼내요. 순대의 느끼함은 배추김치로 마무..
키토제닉 ( ketogenic)/키토제닉 정보
2020. 1. 27. 14:23