야식으로 먹는 키토김밥. 정체기 없는 다이어트 비법 키토김밥 3가지
다이어트 정체기 없애주는 키토김밥 3가지 다이어트에서 오는 정체기~ 정말 힘들죠. 정체기뿐만 아니라 마음처럼 살이 빠지지 않을 때 정말 심적으로 가장 힘든 것 같아요. 잘하고 있는데... 왜 안 빠질까? 하는 생각만 하게 되더라고요. 급찐급빠로 가장 많이 활용하고 있는 키토김밥에 대해서 기록해 보려고 해요. 정체기에도 좋고~ 야식으로도 좋고~ 간단하게 붓기 뺄 때도 좋더라고요. 만들기도 쉽지만 맛도 있는 키토김밥. 야채는 냉장고 탈탈 털어서 만들기 때문에 김밥 재료 걱정 없이 언제든지 만들어 먹을 수 있어서 더 좋더라고요. 야식으로 2줄 먹는 키토김밥 3가지를 기록해볼게요. 우선 가장 좋아하는 스팸김밥 키토식단을 시작하고 먹게 된 스팸!. 저는 원래 스팸을 쳐다보지도 않던 사람이었어요. 키토식단이 저를 ..
키토제닉 ( ketogenic)/키토제닉 레시피
2020. 9. 24. 10:02