면치팅~ 쌀국수와 닭다리. 주말에도 잘먹는 키토식단.
건강한 치팅하는 주말 키토식단 이번 주말에도 어김없이~ 맛있고 건강한 치팅을 했어요. 키토제닉 식단을 한지 일년이 다 되어가니 이제 내 몸을 해치지 않는 치팅을 할 수 있게 된것 같아요. 물론~ 팻시크릿은 이젠 거의 돌려보지 않게 되었고요. 입춘이 지났잖아요~ 대보름도 지났잖아요~ 그럼 정말 봄을 준비해야죠. 사실~지난주부터 살금살금~ 운동을 시작했어요. 다음주부터는 진짜 봄을 준비해야 하니까요.ㅋㅋㅋ 그럼 주말 식단을 올려볼게요. 이미 제가 요즘 크림스프에 푹 빠진건 다들 아시죠. 시금치에 삼겹살에~ 당근스프에~ 정말 많이 해먹었어요. 생크림 한통 사다 놓으면 그렇게 행복할 수가 없어요~ 생크림 먹자고 크림스프를 만드는 건지~ 크림스프가 먹고 싶어 생크림을 사는 건지는 알 수 없지만, 어찌되었든 맛있으..
키토제닉 ( ketogenic)/나의 키토 일기장
2020. 2. 10. 11:16