Best 5 키토제닉 식단. 키토 1년 다이어트 식단. 저탄고지
계속 먹고 싶은 키토 다이어트 식단 BEST 5 키토를 시작한 지 벌써 일 년. 그동안 제가 먹었던 키토제닉 식단중에 맛있는 다이어트 식단이었던 베스트 5 키토 식단을 꼽아봤어요. 간단하고. 맛있고~ 체중감량에 부담 없었고~ 다시 또 먹고 싶은 키토 음식들입니다. 5가지 식단 모두 야채탄수화물을 빼면 무탄수화물이나 마찬가지고요. 저탄수화물~ 다이어트 식단 5가지에 대해 이야기해볼게요. 사진 고르는데 냉장고에 키토제닉 식단 BEST 5에 대한 식재료가 없어서 진심 짜증이 나려고 합니다. 그만큼 맛있었다는 이야기~!!! 우선 첫번째로는 가장 손쉽고 맛있었던 식단인 아보카도 식단을 꼽았어요. 아보카도 스프레드와 반숙후라이2개+치즈약간. 아보카도의 좋은 지방과 오메가 계란의 콜라보로 이루어진 식단~! 계란은 꼭..
키토제닉 ( ketogenic)/키토제닉 레시피
2020. 2. 15. 12:48