키토제닉 치즈 다이어트 식단. LCHF 리코타치즈 최대 단점은...
치즈 덕후의 리코타 치즈 키토제닉 다이어트 식단일기 키토제닉 다이어트 식단으로 치즈를 부담없이 먹고 있다는 점은 키토식을 유지할 수 있다는 점은 치즈 덕후에게 큰 힘이 되더라고요. 치즈케이크. 치즈가 쭈욱 늘어나는 피자. 크림치즈. 포켓치즈. 마스카포네 치즈 등등~ 정말 치즈를 냉장고에 떨어뜨리지 않고 먹는 일인이거든요. 오랜만에 신선하고 맛있는 리코타치즈를 만들어 두었으니 치즈 듬뿍~ 치즈 다이어트 식단 먹어야 할 것 같아서~ 밀린 주말 식단일기지만 기록하려고요. 수제 리코타치즈 원 없이 먹고 찐~ 행복했던 주말 식단일기 시작할게요. 전날 만들어두었던 리코타 치즈를 듬뿍 넣은 팬케이크를 아침으로 먹었어요. 리코타치즈 과할 정도로 듬뿍 넣고 우유와 아몬드가루 그리고 몽크 프루트를 넣고 대충 뒤적뒤적 주걱..
키토제닉 ( ketogenic)/나의 키토 일기장
2020. 6. 2. 08:42