케토시스(ketosis)상태. 검사없이 확인. 몸이 보내는 8가지 신호
케토시스(ketosis) 상태를 검사하는 방법에는 흔히 소변검사, 호흡 검사, 혈액 검사 3가지 방법이 있는데요. 어떤 방법을 사용하고 계시나요? 검사도구를 구매하지 않아도 몸이 지방을 에너지 원으로 잘 사용하고 있다는 것을 알 수 있는 여러 가지 사인들이 있답니다. 키토제닉 2달이 지난 현재 키토제닉의 효과나 키토플루, 대자연에 대한 글은 제 블로그 내에 검색해 보시면 많은 보실 수 있어요. 기록을 위해 세세히 적어놓은 적이 많았고 또한, 키토플루는 3번이나 겪었으니 적어놓은 게 많네요. 팟캐스트를 듣다 보니 몸이 지방을 잘 사용하고 있는지(케토시스 ketosis)에 대해 확인하는 방법 8가지에 대한 정보를 알 수 있었는데요. 아래 링크를 타고 가시면 리앤 보글의 키토제닉 다이어트 팟캐스트를 들으실 수..
키토제닉 ( ketogenic)/키토제닉 정보
2019. 4. 16. 05:22