큰일 할 여자

삼겹살 크림스프 키토제닉 하면 삼겹살을 빼놓을 수 없죠. 지방과 단백질을 모두 한꺼번에 섭취할 수 있어서 저도 애용하는데요. 먹다 남은 애매한 양의 삼겹살이 있다면 이렇게 활용해 보시면 좋을 것 같아서 소개합니다. 단 10분 만에 요리 끝~ 설거지는 냄비 하나~! 삼겹살 크림스프 만들기 1. 예열된 팬에 아보카도 오일을 넣고 삼겹살 80g을 넣고 볶아주세요. 삼겹살은 더 많이 넣으셔도 상관없어요. 저는 조금 남은 삼겹살을 활용했어요. Tip, 고기는 기름으로 볶아야 고기가 갖고 있는 지방이 빠져나와서 더 맛있게 구워져요. 2. 삼겹살을 볶을 때 소금 간을 꼭 해주세요. 나중에 스프를 먹을 때 고기 간이 싱거울 수 있어요. 3. 노릇노릇 삼겹살이 볶아졌다면, 원하시는 야채를 넣어주세요. 저는 브로콜리를 잔..