레스토랑 그맛! 초간단 맛있는 2가지 샌드위치 만들기 카페나 레스토랑에서 먹었던 샌드위치를 집에서 만들어보세요. 아주 간단하고 쉽게 만들 수 있어요. 불 없이~ 아무런 조리없이 손쉽게 만들 수 있는 레시피를 알려드려요. 집에서 만들어 드시면, 절대 돈주고 안사먹게 될 그런 맛입니다. 건강한데~ 너무 맛있는 그런~ 다이어트 샌드위치예요. 지난 영상에서 알려드린 노밀가루 저탄수화물 글루텐프리 식빵을 활용하시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요. 저 역시 요즘 식사대용으로 이렇게 먹고 있어요. 최근에 클린키토를 하면서 4일차에 2킬로 감량을 했는데 오늘 체중을 재어보니 200g이 또 빠졌더라고요. 클린키토식단을 하고 벌써 2kg넘게 빠졌어요. 역시 키토빵이 최고인듯 하네요. 빵순이는 매일 아침빵을 먹기도 하고~ 점..
어깨 춤 추게 만드는 키토 다이어트 샌드위치. 맛있고 건강한 키토식단 여전히 잘먹잘빠. 아니~ 어쩌면 더 잘 먹고 있는 큰일 할 여자입니다. 정말 오랜만에 식단일기를 적어보네요. 곧 키토제닉 다이어트를 시작한 지 600일이 다가오고 있어요. 시간 너무 빠르죠. 이젠 키토식단이라고 표현하지 않고, 일반식이라고 이야기할 만큼 너무나 자연스럽게 키토식단을 하고 있어요. 틈을 낼 수 조차 없이 너무 바빠서 머리 닿으면 자고~ 일어나면 밥 먹고 일하고 하루가 매일 똑같지만 이번에 만들어 먹은 키토식단은 너무 맛있어서 기록하지 않을 수 없겠더라고요. 정말 찐~ 너무 맛있었어요. 그럼 오랜만에 적어보는 식단일기 적어볼게요. 아침은 복숭아로 시작했어요. 요즘 복숭아에 꽂혀서 정말 열심히 먹고 있는 것 같아요. 복숭아,..