콜리플라워 라이스 피자. 키토PIZZA. 키토제닉 저탄수화물 다이어트 식단
키토 피자. 글루텐프리~노밀가루 콜리플라워를 활용한 키토제닉 식단. 피자 만들기~ 지난번 키토 1년 Best 5 음식에 콜리플라워 라이스를 활용한 피자PIZZA가 있었죠. 사진 올리면서 너무 먹고 싶었기에 콜리플라워를 활용한 노밀가루 피자를 오랜만에 대량생산했어요. 사실 키토 피자~ 콜리플라워 피자는 도우만 만들어놓으면 언제든 먹을 수 있다는 장점이 있어요. 밀가루 도우처럼 발효 시킬 필요도 없고~ 냉동실에 콜리플라워 도우 넣어뒀더니 부자 된 느낌.ㅋ 한판 구우면 서운한 콜리플라워 키토 피자. 넉넉하게 두판 구웠어요. 이게 진정 잘먹잘빠. 남으면 데워서 다시 먹어도 그대로 맛있거든요. 모짜렐라 치즈 아낌없이 듬뿍 올리고~ 체다치즈도 올려서 입안 가득 치즈맛을 느꼈어요. 토핑은 다르게 두판 키토 피자 두판..
키토제닉 ( ketogenic)/나의 키토 일기장
2020. 2. 19. 12:05