키토 저탄수샌드위치 2가지 만들기. 글루텐프리 저탄수샌드위치
레스토랑 그맛! 초간단 맛있는 2가지 샌드위치 만들기 카페나 레스토랑에서 먹었던 샌드위치를 집에서 만들어보세요. 아주 간단하고 쉽게 만들 수 있어요. 불 없이~ 아무런 조리없이 손쉽게 만들 수 있는 레시피를 알려드려요. 집에서 만들어 드시면, 절대 돈주고 안사먹게 될 그런 맛입니다. 건강한데~ 너무 맛있는 그런~ 다이어트 샌드위치예요. 지난 영상에서 알려드린 노밀가루 저탄수화물 글루텐프리 식빵을 활용하시면 더욱 맛있게 드실 수 있어요. 저 역시 요즘 식사대용으로 이렇게 먹고 있어요. 최근에 클린키토를 하면서 4일차에 2킬로 감량을 했는데 오늘 체중을 재어보니 200g이 또 빠졌더라고요. 클린키토식단을 하고 벌써 2kg넘게 빠졌어요. 역시 키토빵이 최고인듯 하네요. 빵순이는 매일 아침빵을 먹기도 하고~ 점..
키토제닉 ( ketogenic)/키토제닉 레시피
2021. 2. 3. 12:08