키토제닉 유지어터. 간식 Best 3
이제는 키토제닉 유지어터!로 살고 있는듯하네요. 요즘 복부가 너무 탄탄해져서 제 몸보고 좀 신기해하는 상태예요.ㅋㅋ (내 몸띵이 왜이렇게 탄탄해졌니...?? 좀 더 다듬어서 비키니 빌더 대회 나가볼까.??? ..) 요즘 제가 정말 애정하는 간식 3가지를 소개해 보려고요. 배고파도 먹고 입이 심심할 때도 먹고, 식후에 허전할 때도 먹고, 당떨어져서 에너지 부족할 때도 먹고, 일하다가 쉴 겸 먹는 매일 먹는다고 해야 맞는 저의 간식 3가지입니다. 가방 속 필수품. 냉장고 필수템! 저는 원래 다크 초콜릿을 좋아했는데요. 키토제닉을 시작하고 다크 초콜릿을 더 좋아하게 되었어요. 이제 70% 이하는 쳐다보지도 않는다는... 요즘은 정말 단 게 먹고 싶으면 린트(Lindt) 70% 다크 초콜릿을 먹고 대부분 85%..
키토제닉 ( ketogenic)/키토제닉 정보
2019. 7. 12. 21:19